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简单有趣玩不够的秋千对儿童有哪些好处

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随风翻飞的树叶,牵着你的手走着,平平凡凡的日子里,与幸福一同飘扬,忘却的记忆,因为你的声音,如风般再次开始转动...


秋千情结藏于每个人儿时的记忆中,在秋千上畅怀大笑的童年,荡秋千无疑是小朋友爱玩的了。在秋千上属于低空中,孩子对肌肉感觉和平衡三个维度方向的把握有很大的提高。对于锻炼身体平衡性、治疗晕船、晕车等更是一种全身心性的锻炼方式。在摇荡中,骨骼肌会有节律的收缩放松,对肌肉的健康和活络骨骼大有益处。而且能够使人不断的克服紧张心理和恐惧情绪,此外对自我控制力和增强心理承受力也有很大帮助。据研究荡秋千对治疗腰疾也大有裨益,在荡秋千时,腰部随着身体的摇摆反复刺激,肌肉有节奏的收缩放松,无形中就使腰部得到了锻炼增加了力量。因此对于久坐办公室的人也不失一种好的休闲活动。


出于安全考虑小孩子在3岁以后玩秋千比较好,小朋友们在感受速度的增减中,获得无穷的乐趣。带孩子玩秋千也有助于内耳平衡功能的快速成熟。

需要注意的事,准备从秋千上下来的时候,一定要等到秋千平稳不再荡了,不然就很容易由于惯力作用被秋千悠到后脑勺,造成脑震荡。这点一定要注意,安全永远是头一位的。

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